دکترای حرفه ای فیزیوتراپی، نیاز سلامت جامعه من فیزیوتراپیست هستم و در حال حاضر در مقطع کارشناسی ارشد رشته فیزیوتراپی ورزش مشغول به تحصیلم. هدف از راه اندازی این وبلاگ آشنایی هر چه بیشتر و بهتر شما خوانندگان عزیز با رشته فیزیوتراپی، مزایا و کاربردهای بسیار وسیع این رشته هست. امیدوارم ک براتون مفید باشه.منتظر نظرات و پیشنهادات شما خوبان هستم. tag:http://etmphysiotherapy.mihanblog.com 2020-03-30T02:45:20+01:00 mihanblog.com جلوآمدگی سر 2015-12-13T06:27:07+01:00 2015-12-13T06:27:07+01:00 tag:http://etmphysiotherapy.mihanblog.com/post/12 فیزیوتراپیست زهرا اطمینان تعریف:جلوآمدگی سر یک اختلال اسکلتی عضلانی شایع است که مشکلات, هم مربوط به ستون فقرات است وهم عضلات ناحیه سر وگردن وسینه ای فوقانی.به ازای هر2.5 سانتی متر که سر به سمت جلو می آید وزن سر روی گردن حدود 4.5 کیلوگرم  افزایش پیدا می کند وفشار روی عضلات هم 2 برابر می شود.تخمین زده میشود که در حدود 90درصد جمعیت این اختلال وجود دارد.   تعریف یک وضعیت صحیح: · سر:به سمت جلونگاه می کند.نه فقط باچشم بلکه باصورت.ازآوردن چانه به سمت جلو خودداری کنید.چانه در امتداد سر قراربگیرد. ·

تعریف:جلوآمدگی سر یک اختلال اسکلتی عضلانی شایع است که مشکلات, هم مربوط به ستون فقرات است وهم عضلات ناحیه سر وگردن وسینه ای فوقانی.به ازای هر2.5 سانتی متر که سر به سمت جلو می آید وزن سر روی گردن حدود 4.5 کیلوگرم  افزایش پیدا می کند وفشار روی عضلات هم 2 برابر می شود.تخمین زده میشود که در حدود 90درصد جمعیت این اختلال وجود دارد.

 

تعریف یک وضعیت صحیح:

· سر:به سمت جلونگاه می کند.نه فقط باچشم بلکه باصورت.ازآوردن چانه به سمت جلو خودداری کنید.چانه در امتداد سر قراربگیرد.

· شانه:شانه های خود را پایین وعقب ببریدبدون آوردن قفسه سینه به سمت جلو.در حالت استراحت شست شما باید به سمت جلونگاه کند.

· تنه:شکم خودراسفت کنید وآن را به سمت بالا وداخل ببرید.

· ران ولگن:باید در وضعیت نرمال وحد وسطباشند.نه به سمت جلوونه عقب رفته باشند.

· پاهاو ساق:زانوها را قفل نکنید.یعنی موقع راست کردن زانوآن را تا آخرسفت نکنید.

 

]]>
نکات قابل توجه پس از جراحی تعویض مفصل لگن3 2015-11-20T17:09:12+01:00 2015-11-20T17:09:12+01:00 tag:http://etmphysiotherapy.mihanblog.com/post/11 فیزیوتراپیست زهرا اطمینان نکات عمومی .در کلیه ی فعالیت های روزانه نباید زاویه ی تنه و پاها از 90 درجه بیشتر بشود، به طور مثال فرد نمی تواند جورابش را خودش بپوشد و یا بند کفشش را خودش ببندد یا هنگام خواب خم شود و پتویش را روی خودش بکشد. .برای پوشیدن شلوار ابتدا پای ناسالم و سپس پای سالم را وارد شلوار کرده و برای در آوردن آن ابتدا پای سالم و سپس پای عمل کرده را .

نکات عمومی

.در کلیه ی فعالیت های روزانه نباید زاویه ی تنه و پاها از 90 درجه بیشتر بشود، به طور مثال فرد نمی تواند جورابش را خودش بپوشد و یا بند کفشش را خودش ببندد یا هنگام خواب خم شود و پتویش را روی خودش بکشد.

.برای پوشیدن شلوار ابتدا پای ناسالم و سپس پای سالم را وارد شلوار کرده و برای در آوردن آن ابتدا پای سالم و سپس پای عمل کرده را .


]]>
کات قابل توجه پس از جراحی تعویض مفصل لگن2 2015-11-10T14:31:57+01:00 2015-11-10T14:31:57+01:00 tag:http://etmphysiotherapy.mihanblog.com/post/10 فیزیوتراپیست زهرا اطمینان بعد از عمل جراحی تعویض مفصل لگن چگونه راه برویم و یا از پله استفاده کنیم: هدف از جراحی تعویض مفصل ران از بین بردن درد لگن است تا بیمار بتواند به راحتی راه برود. راه رفتن نیاز به مهارت دارد. بیماری که مدتها به علت درد مفصل لگن درست راه نرفته بسیاری از مهارت های درست راه رفتن را از دست داده است پس باید این مهارت ها را دوباره بدست آورد. این کار با تمرین مداوم امکانپذیر است و در این راه فقط یک فیزیوتراپیست میتواند کمک های فراوانی صورت دهد. برای درست راه رفتن باید نکات خاصی رعایت شوند که در زی

بعد از عمل جراحی تعویض مفصل لگن چگونه راه برویم و یا از پله استفاده کنیم:

هدف از جراحی تعویض مفصل ران از بین بردن درد لگن است تا بیمار بتواند به راحتی راه برود. راه رفتن نیاز به مهارت دارد. بیماری که مدتها به علت درد مفصل لگن درست راه نرفته بسیاری از مهارت های درست راه رفتن را از دست داده است پس باید این مهارت ها را دوباره بدست آورد. این کار با تمرین مداوم امکانپذیر است و در این راه فقط یک فیزیوتراپیست میتواند کمک های فراوانی صورت دهد. برای درست راه رفتن باید نکات خاصی رعایت شوند که در زیر درباره آنها توضیح داده می شود.


 

]]>
نکات قابل توجه پس از جراحی تعویض مفصل لگن 2015-11-02T08:18:34+01:00 2015-11-02T08:18:34+01:00 tag:http://etmphysiotherapy.mihanblog.com/post/9 فیزیوتراپیست زهرا اطمینان آرتروپلاستی یا تعویض مفصل به عمل ساخت مفصل جدید قابل حرکت اطلاق میشود.یکی از ارکان مهم درمان، بعد از انجام جراحی تعویض مفصل ران که به آن مفصل لگن هم میگویند بدست آوردن دامنه حرکت مناسب و افزایش قدرت عضلات اطراف مفصل بوده و تنها راه رسیدن به این اهداف انجام فیزیوتراپی پس از عمل جهت یادگیری تمرینات و نرمش های مناسب و همچنین استفاده از مدالیتی ها و دستگاه های تخصصی فیزیوتراپی جهت کاهش درد و بهبود عملکرد بیمار است. نکات قابل توجه پس از عمل جراحی تعویض مفصل لگن: زمانیکه خط عمل از سمت کنار

آرتروپلاستی یا تعویض مفصل به عمل ساخت مفصل جدید قابل حرکت اطلاق میشود.یکی از ارکان مهم درمان، بعد از انجام جراحی تعویض مفصل ران که به آن مفصل لگن هم میگویند بدست آوردن دامنه حرکت مناسب و افزایش قدرت عضلات اطراف مفصل بوده و تنها راه رسیدن به این اهداف انجام فیزیوتراپی پس از عمل جهت یادگیری تمرینات و نرمش های مناسب و همچنین استفاده از مدالیتی ها و دستگاه های تخصصی فیزیوتراپی جهت کاهش درد و بهبود عملکرد بیمار است.

نکات قابل توجه پس از عمل جراحی تعویض مفصل لگن:

زمانیکه خط عمل از سمت کنار یا عقب بوده  و از جلو نباشد به هیچ عنوان تا 6_8 هفته پای ناسالم را به پای سالم نزدیک نکنید.همچنین از نزدیک کردن بیش از حد تنه به پا خودداری کرده و پای عمل شده را نباید به سمت داخل بچرخانید.چون تا 2-3 ماه احتمال در رفتگی مفصل جدید وجود دارد.

 

]]>
پنجمین کنگره افق های نوین در علوم توانبخشی 2015-11-02T08:00:36+01:00 2015-11-02T08:00:36+01:00 tag:http://etmphysiotherapy.mihanblog.com/post/8 فیزیوتراپیست زهرا اطمینان " alt="" /> Image and video hosting by TinyPic" alt="" /> ]]> تمرینات مناسب برای ساییدگی زانو 2015-10-07T07:18:05+01:00 2015-10-07T07:18:05+01:00 tag:http://etmphysiotherapy.mihanblog.com/post/7 فیزیوتراپیست زهرا اطمینان  تصاویر زیر تمرینات مناسب در ساییدگی زانو را نشان می دهد. پس از پرینت تصاویر ابتدا با فیزیوتراپیست خود مشورت کرده و پس از یادگیری نحوه انجام صحیح تمرینات، آن ها را شروع کنید. تصاویر زیر تمرینات مناسب در ساییدگی زانو را نشان می دهد. پس از پرینت تصاویر ابتدا با فیزیوتراپیست خود مشورت کرده و پس از یادگیری نحوه انجام صحیح تمرینات، آن ها را شروع کنید.






]]>
نکاتی مهم پیرامون درمان فیزیوتراپی در منزل 2015-09-29T08:05:47+01:00 2015-09-29T08:05:47+01:00 tag:http://etmphysiotherapy.mihanblog.com/post/5 فیزیوتراپیست زهرا اطمینان هشدار...!!! هشدار...!!!اخیرا مشاهده شده است عده ای افراد غیر متخصص تحت عنوان دکتر فیزیوتراپیست اقدام به ارایه خدمات فیزیوتراپی و درمانی از قبیل درمان بیماران با مشکلات ارتوپدی،بیماریهای مغز و اعصاب( سکته مغزی ، ضایعات نخاعی و ... )کرده و مشکلات فراوان غیر قابل جبرانی را برای سلامت هموطنان در سراسر کشور پدید آورده اند ؛ از جمله سوختگی عمقی ، شکستگی استخوان تا آسیبهایی که متاسفانه منجر به فوت برخی از بیماران شده است.لطفا هنگام درخواست درمان فیزیوتراپی در منزل موارد زیر را در نظر داشت هشدار...!!! هشدار...!!!
اخیرا مشاهده شده است عده ای افراد غیر متخصص تحت عنوان دکتر فیزیوتراپیست اقدام به ارایه خدمات فیزیوتراپی و درمانی از قبیل درمان بیماران با مشکلات ارتوپدی،بیماریهای مغز و اعصاب( سکته مغزی ، ضایعات نخاعی و ... )کرده و مشکلات فراوان غیر قابل جبرانی را برای سلامت هموطنان در سراسر کشور پدید آورده اند ؛ از جمله سوختگی عمقی ، شکستگی استخوان تا آسیبهایی که متاسفانه منجر به فوت برخی از بیماران شده است.لطفا هنگام درخواست درمان فیزیوتراپی در منزل موارد زیر را در نظر داشته باشید؛

1-درمانهای مختلف فیزیوتراپی من جمله استفاده از دستگاههای درمان الکتریکی تنها توسط متخصص فیزیوتراپی مجاز می باشد ؛ به این منظور هنگام مراجعه درمانگر حتما در بدو ورود تقاضای کارت عضویت فیزیوتراپی نظام پزشکی و یا انجمن فیزیوتراپی ایران دارای عکس منطبق با فیزیوتراپیست را داشته باشید.
2 حضور فارغ التحصیلان و یا دانشجویان تربیت بدنی،کایروپرکتر، استیوپات، کاردرمانی ، ارتوپدی فنی، کمک بهیار ، پرستار ، طب فیزیکی و... جهت استفاده از وسایل و تکنیکهای فیزیوتراپی در منزل ممنوع می باشد و در صورت حضور این افراد کلیه عواقب و خطرات آن متوجه خود بیماران خواهد بود.

لطفا جهت آگاهی انتشار دهید
با آرزوی سلامتی همه هموطنان عزیز
جامعه بزرگ فیزیوتراپی ایران
]]>
فیزیوتراپی در آسیب رباط صلیبی قدامی 2015-09-23T15:52:30+01:00 2015-09-23T15:52:30+01:00 tag:http://etmphysiotherapy.mihanblog.com/post/4 فیزیوتراپیست زهرا اطمینان درد زانو و آسیبهای ورزشی زانو در ورزشکاران شایع است. زانو بعد از مچ پا شایع ترین محل صدمات ورزشی است. صدمات رباط صلیبی قدامی یکی ازعلل شایع زانودرد حاد و مزمن است. جراحات این رباط مهم زانو عمدتاً ناشی از کاهش ناگهانی سرعت در هنگام دویدن و صدمات ورزشی تماسی که جزء چرخشی روی زانو دارند می باشد.
درد زانو و آسیبهای ورزشی زانو در ورزشکاران شایع است. زانو بعد از مچ پا شایع ترین محل صدمات ورزشی است. صدمات رباط صلیبی قدامی یکی ازعلل شایع زانودرد حاد و مزمن است. جراحات این رباط مهم زانو عمدتاً ناشی از کاهش ناگهانی سرعت در هنگام دویدن و صدمات ورزشی تماسی که جزء چرخشی روی زانو دارند می باشد.
]]>
معرفی رشته فیزیوتراپی 2015-09-23T14:13:23+01:00 2015-09-23T14:13:23+01:00 tag:http://etmphysiotherapy.mihanblog.com/post/1 فیزیوتراپیست زهرا اطمینان فیزیوتراپی (به انگلیسی: physiotherapy) شیوه‌ای از درمان بیماری‌ها و اختلالات عصبی-ماهیچه‌ای-اسکلتی با استفاده از تجهیزات مکانیکی، جریان‌های الکتریکی، مانورهای دستی، تمرینات ورزشی و عوامل فیزیکی دیگر است. در این روشها از ورزش، نور، پرتوهای فرابنفش و فروسرخ، گرما و جریان برق استفاده می‌شود. فیزیوتراپی حیطه‌ای از پزشکی است که هدف آن پیشگیری از بیماری‌ها، درمان، توانبخشی و بالا بردن سطح سلامت می‌باشد. واژه فیزیوتراپی از «فیزیو= فیزیولوژیک، جسمانی و طبیعی» و «تراپی=درمان»، ساخته شده‌اس

فیزیوتراپی (به انگلیسی: physiotherapy) شیوه‌ای از درمان بیماری‌ها و اختلالات عصبی-ماهیچه‌ای-اسکلتی با استفاده از تجهیزات مکانیکی، جریان‌های الکتریکی، مانورهای دستی، تمرینات ورزشی و عوامل فیزیکی دیگر است. در این روشها از ورزش، نور، پرتوهای فرابنفش و فروسرخ، گرما و جریان برق استفاده می‌شود. فیزیوتراپی حیطه‌ای از پزشکی است که هدف آن پیشگیری از بیماری‌ها، درمان، توانبخشی و بالا بردن سطح سلامت می‌باشد.

واژه فیزیوتراپی از «فیزیو= فیزیولوژیک، جسمانی و طبیعی» و «تراپی=درمان»، ساخته شده‌است. در بعضی از منابع لغت اصلی که کلمه فیزیوتراپی ازآن گرفته شده‌است کلمه physiological therapeutics می‌باشد. البته مداخلات درمانی در فیزیوتراپی بخش کوچکی از عملیات آن محسوب می‌گردد. در فیزیوتراپی هدف ارتقای عملکرد جسمانی بدن می‌باشد البته با توجه به تداخل و ارتباط زیاد سیستمهای بدن درمانهای فیزیوتراپی که توسط فیزیوتراپیست انجام می‌شود مستقیم یا غیر مستقیم باعث بهبود عملکرد دستگاه فیزیولوژیک نیز می‌شود مثلاً فیزیوتراپی دستگاه تنفسی موجب بهبود درصد گازهای خون (دی اکسید کربن و اکسیژن) و تغییر میزان اسیدیته خون شده که به نوبه خود می‌تواند باعث بهبود سطح هشیاری شود.

فیزیوتراپیست در این رشته به عنوان درمانگر شناخته می‌شود. با توجه به این که فیزیوتراپی درمان فیزیولوژیک و جسمانی بیماریها است کالبدشناسی و حرکت‌شناسی و فیزیولوژی حرکت از اهمیت بیشتری برخوردار است.

فیزیوتراپی درمانی علمی بر اساس تحصیلات عالی و بالینی با قدمت طولانی میباشد که همزمان با توسعه دانش پزشکی به یکی از ارکان درمان های نوین پزشکی تبدیل شده است.

اصلی ترین هنر و تخصص فیزیوتراپیست توانایی انجام مهارتهای دستی و حرکت درمانی است که در جهت پیشگیری از بسیاری بیماریها و درمان و توانبخشی افراد جامعه بکارگرفته میشود. خواص امواج مختلف مانند امواج صوتی,مغناطیسی,لیزر,شاک ویو,رادیویی و خواص درمانی اب,سرما و گرما بکارگرفته میشوند تا دستیابی به این اهداف اسانتر شود.


اعمال مذکور منحصرا توسط فیزیوتراپیستهای فارغ التحصیل از دانشکده های توانبخشی انجام میشود که اموزشهای علمی را طی کرده و درمانهای بالینی را بخوبی فراگرفته اند.

دیدگاه منحصربه فرد فیزیوتراپیست از بیمار و شناخت ویژه اش از عملکرد و ساختار طبیعی بدن در کنار معاینه و ارزیابی دقیق به وی این توانایی را میدهد تا بیماران را در جهت رسیدن به اهدافی مانند پیشگیری از بیماریها,تطابق افراد با محیط کار,افزایش کیفیت زندگی افراد,کاهش نیاز به برخی جراحیها و درمانهای دارویی طولانی مدت که عوارضی نیز درپی دارند,سوق دهند.

تمامی روشهای درمانی فیزیوتراپی دارای شواهد و پایه علمی و تحقیقاتی بوده و با درمانهایی مثل طب فیزیکی,کایروپراکتیک,طب سنتی,ورزش درمانی و ماساژدرمانی کاملا متفاوت میباشد.

درمان در فیزیوتراپی به طور کلی به سه گروه اصلی تقسیم می‌شود:

۱- تمرین درمانی: فیزیوتراپیست به وسیله تجویز؛ انجام و آموزش ورزشهای درمانی خاص؛ ماساژ؛ ورزش در آب (آب‌درمانی)؛ اقدام به درمان بیمار یا افزایش سطح سلامت می‌کند.

۲- الکتروتراپی:درمان به وسیله دستگاههای ویژه انجام می‌شود این دستگاهها معمولاً امواج خاصی را (امواج مایکرو ویو؛ امواج کوتاه رایویی؛ امواج مافوق صوت؛ امواج الکتریکی) که همگی توسط دستگاه به شکل خاصی تولیدشده و تغییر می‌یابند (مدوله می‌شوند).

۳- مهارتهای درمان با دست

مهمترین حیطه‌های فعالیت فیزیوتراپی در پزشکی شامل درمان موارد زیر است: ۱-بیماریهای دستگاه حرکتی (ارتوپدی). ۲-بیماریهای دستگاه قلبی و تنفسی. ۳-بیماریهای دستگاه اعصاب محیطی و مرکزی. ۴-بیماریهای پوستی و سوختگیها. ۵-درد و کنترل درد. ۶-بیماریهای شغلی.

]]>